让粉刺滋生的坏习惯，你做了几个？

粉刺是由于细菌或是病毒的感染而导致的，脸上长粉刺的时候会让人难受欲绝，那么长粉刺的原因是什么呢？其实就是在于你平时做的几个不经意之间的小习惯，让你的粉刺迅速成长，下面小编就为大家总结了这几个坏习惯，有则改之，无则要加勉了！！！

NO.1，用淋浴洗脸

淋浴时的强大水压使脸部所必须的角质脱落，引起皮肤干燥，从而就产生了粉刺，而且还会刺激已经有的粉刺，使脸部的状况更加恶化，所以最好用手捧水拍洗脸部，这样可以防止水压给脸部造成的伤害。

NO.2、爱吃刺激性食物

使用咖啡及辛辣食物不仅加重胃的负担，还会引起消化不良并分泌毒素，尽量毒素能通过毛穴排出体外，但其过程会给肌肤带来伤害从而引发粉刺。

NO.3、洗头之前洗脸

如果洗完脸后在洗头，重复清洗也会成为粉刺产生的原因，所以，应该洗完头以后在洗脸洗澡。

NO.4、不洗粉扑

要知道，粉扑使用一周以上，其上面附着的汗以及皮脂会成为细菌丰富的“饵料”，依次滋生很多额的细菌，所以最好预备多个粉扑轮换使用，并坚持2到3天清洗一次。

NO.5、酷爱甜食过多摄入甜食会导致皮脂分泌过量进而堵塞毛孔引发的粉刺，如果实在控制不了对甜食的欲望，可以服用维生素B抑制皮脂分泌，但维生素B属水溶性物质，难以在体内贮存，因此最好每顿甜食后坚持服用。

下面小编为大家安利几款好用的洗面奶，去除粉刺深层清洁是第一步！

【悦诗风吟绿茶保湿洗面奶】

悦诗风吟绿茶保湿洗面奶有淡淡的清香味，并不是那种刺鼻的绿茶味，泡沫非常细腻，清洁度很高，洗完以后脸上不会有紧绷感。

【日本Rosette海泥洗面奶】

四种颜色分别适合不同肤质，可以根据需求进行选择。含有火山泥成分，能够深层清洁肌肤，同时细腻的泡沫可以防止毛孔粗大的问题，小编已无限回购！

【韩国AHC B5玻尿酸洗面奶】

AHC补水保湿深层洁面乳，全球唯一一款含有玻尿酸的洗面奶，补水保湿效果不错，主要功能清洁，保湿修复。

【日本进口千妇恋孕妇级保湿洗面奶】

日本热销的护肤型洗面奶，保护皮肤表层弱酸膜，轻轻按摩，产生奶油般细密的泡沫，温和去除油脂污垢和细菌，不带走肌肤水分。无色素、无香料，它是日本第一家成分原料配比公开的用品，尤其是孕妇的第一选择。

【日本进口资生堂洗颜专科洗面奶】

加入丝胶蛋白成分，和美容液成分，在深层清洁的同时温和舒适，不会夺走肌肤的水分，洗完脸后保湿不紧绷。超丰富超细腻的泡沫，洗脸轻轻按摩出很多泡沫的感觉真的很爽呢~

【希芸水漾沁透泡沫洁面膏】

一款高性价比的含氨基酸洁面乳，无S洁面膏！！易冲洗，不残留，不滑腻，清除污垢及残妆，保持肌肤爽洁柔滑。含保湿复合因子，洗后肌肤柔滑不紧绷。 真正的平价产品，也是非常有品质的国货，应该支持！同一品牌的面膜也同样平价又好用。

【泰国beauty buffet 牛奶洗面奶】

beauty buffet深层清洁洗面奶，膏体呈乳白色略粘稠，而且有淡淡的牛奶香味哦~泡沫细腻不刺激，而且还有美白功效哦。

【雅漾活泉修复洁面乳】

雅漾活泉修复洁面乳，油油的很喜欢，不像那种水水的用起来感觉总是洗不干净，而且雅漾是比较专业的抗敏品牌，敏感肌也不会感到不适，比较适合有粉刺的肤质哦~

【MUJI无印良品泡沫洁面乳】

无印良品舒柔温和泡沫洁面乳无添加，主打温和，一脸泡沫超级细腻丰富，洗的很干净。适合各种皮肤质感哦~

【爱茉莉HAPPY BATH洗面奶】

爱茉莉草本酸奶清爽保湿洗面奶草本净痘，调节皮脂，排除废物质，温和不刺激！

【倩碧温和液体洁面皂】

温和的清除皮肤多余油脂和污垢，弱碱性配方，不含化学清洁剂，适合所有肌肤，洁净滋润不紧绷！