历时1个月，从油痘瑕疵皮到丢掉粉底液的光滑肌，我做对了这些

本文来自喜美恩粉丝璐璐西西子的投稿

文章较长，大概需要6-7分钟看完，耐心读下去，相信关于护肤你会有新的领悟

以前的我，总爱称自己为护肤老玩家，因为用过的护肤品牌、产品数不胜数，也爱看网上各种护肤科普文，家里的姐妹亲戚们，也常来咨询我用什么护肤品合适。

但是，我始终有一个困扰，就是护肤这么多年，各种大牌的钱也砸了不少，皮肤该油的还是油，还是会常常长痘，有时候会用到某个产品觉得效果不错，但时间一长，又觉得不那么好用了，核心的皮肤问题（油痘）还是没有得到根本的改善。

由于常年长痘，我还去看过三甲医院皮肤科，尝试做过光子嫩肤和1565非剥脱点阵激光等，看中医进行调理……总之，故事有点长，下次再考虑开个帖细说~

今年3月份的时候，由于朋友的关系，接触到国产护肤品牌“喜美恩”，一开始也是抱着尝试的心态，试用了几个单品，觉得品质还不错，后来就换了全套的产品开始用，非常惊喜的是用了一个月之后，痘痘几乎不再长了，常年长痘的部位变得平滑，整体肤色也提亮了不少。以至于以前不化妆不敢出门的我现在几乎不用粉底液了，每天涂个防晒出门气色已经足够好。

到底是什么原因让我一个多年的油痘肌被一个国产品牌收拾妥帖？国产品牌的品质比国外大牌好？这个结论显然站不住脚。正好这个牌子很适合我的皮肤？有这可能，但也不至于我之前用过的所有品牌都不适合我吧！我开始仔细思考并总结其中的原因，希望可以给大家的日常护肤多一些灵感。

“酸”可以祛痘，但使用方法超级重要

我的痘痘可以在一个月内销声匿迹，要归功于喜美恩的复合酸活肤面膜，也就是我是通过“刷酸”的方法来祛痘的。但酸类的护肤品我在很早之前就用过过几个知名品牌，那时候的感受就是用完就爆皮，痘痘没下去，皮肤还变得很干燥，最后全部搁置，我还给自己下了定论：我的皮肤不适合刷酸。

我在刷喜美恩的酸的时候，看到官方商城的推荐刷酸后要敷保湿面膜和涂抹足量特护乳，用于舒缓酸类产品的刺激，同时加强保湿、修护屏障，我也一并下单了。这样做的好处是一整套下来，完全没有出现爆皮、干燥的现象，刷酸前后的皮肤都是处于很舒适的状态。

如果你们也跟我一样出现了刷酸后的皮肤不耐受，先别怪“酸不好”，而是要先审视一下是不是刷酸后的护肤没有做到位。这和做光电类医美项目一样，术后若护肤不恰当，皮肤只会比医美前更糟糕。

产品混搭：搭得好是天使，搭不好是魔鬼

现在市面上出现了越来越多原料桶类型的护肤品，它们的特点就是通过添加高含量的活性物让护肤的效能最大化，

他们针对的消费群体其实是相对懂行的一群人，而不是小白。但同时这些产品又面向大众在推广，面对一堆化学名词，大部分人其实并不知道自己需要的是什么、浓度多少比较合适，这样就很容易掉坑里了。而且这类产品由于活性物的浓度高，有很多混搭上的禁忌，比如以下的这些搭配都是有可能毁肤的：

❌烟酰胺➕各种酸

❌烟酰胺➕维生素C

❌不同酸类混搭使用

❌含酒精成分➕蛋白类成分

当然不是说所有的护肤品都要成套使用，但在你还是小白的时候，谨慎为好。

除了定期刷酸，日常护肤我是使用喜美恩舒缓修护浓缩原液搭配控油焕采精华液来控制痘痘反复的。前者的作用是舒缓和修护，后者含2%水杨酸成分的精华，作用是溶解多余油脂、调节角质，从而减少痘痘。

一般来说像我这样长期长痘的人，皮肤屏障多多少少是受到损伤的，如果一味地使用控油和祛痘类的产品，对皮肤可能是雪上加霜。先舒缓修护屏障，再控油祛痘，一破一立，既不伤皮肤，还能使护肤的效能最大化。这就是先做足功课，再混搭的好处。

护肤品的用量比你想象得更重要

我们每天都能接触到铺天盖地的护肤品广告与各大博主的带货，但是仔细想想，你到底为什么购买某款护肤品？我想可能是大厂的品牌，漂亮的包装，华丽的成分，也可能是博主巧妙的种草，主播富有煽动力的讲解。

产品买回来之后，我们就迫不及待地抹上脸了，很少会看产品说明书，也自然不会考虑这款产品的正确用法与用量。尤其是一些大牌护肤品，由于价格昂贵，很多集美都是抠抠搜搜省着用。你想即使是功效强大的药品也需要遵医嘱定期、定量服用，护肤品的功效成分当然不及药物，还只是通过皮肤表面涂抹的，如果不足量，如何发挥作用呢？

比如我在使用喜美恩舒缓保湿水的时候，是听从官网建议的2-3ml，分三次倒手上抹上脸的，使用舒缓保湿特护乳的时候，按压4泵上脸，一开始觉得这也太多了，坚持下去，就发现皮肤得到了很好的滋润保湿，再也不会出现又油又干的情况。

如果你们觉得家里的乳液或者面霜不够保湿，别急着扔，先增加用量试试。

精简护肤，少折腾

除了极少数天生和疾病等原因导致的皮肤问题，其实大多数人的天生皮肤都不赖，你身边是不是也有这样的小姐妹，在脸上花了不少钱，到头来皮肤却比不护肤时更差。她们热衷于追各种新品、新概念，喜新厌旧，护肤品不停更换，每天层层叠叠上各种精华。这就像每天暴饮暴食，还零食、小吃、大餐等一起上，你的肠胃会坏，皮肤也一样。

在长期踩雷与剁手的过程中，冷静下来看看，皮肤最需要的护理其实就三个：清洁、保湿、防晒。此外，再根据自己的皮肤状况，该祛痘的祛痘，该抗老的抗老，该美白的美白，做针对性的护理。

所以，你需要的产品也不用那么多，清洁就是在保证干净的前提下，越温和越好。洗脸仪、磨砂膏、去角质，这些强效的清洁产品，大部分人根本不需要，很多敏感皮就是过度清洁来的。

保湿也就是根据自己的肤质选择乳液/面霜类的产品，一般用一个就可以了，建议单一产品足量使用，而不建议多个产品叠加。种类越多、成分越复杂，对皮肤越不友好。

防晒的重要性大家都知道，但大部分人使用防晒霜都达不到有效防晒的量，那么就打伞、口罩、太阳镜一起上，软硬防晒结合，效果更佳。

至于祛痘、抗衰、美白这类功效型的产品，一定要谨慎选择。微商产品也敢用的，就别怪皮肤不好了。来自大厂的产品也要仔细做功课，别以为花了钱就一定能收获美丽，多研究成分、多看同类型肌肤的使用感受，做到明明白白再下单。