好物分享｜史上最全口腔护理品、干货推荐

今天的推荐没有任何利益相关！完全是出于我对这些口腔护理品的主观印象以及对大家口腔健康的关注。

一、牙刷

（一）、手动牙刷

挑选原则：看刷头和刷毛。小头毛软最合适。

1、高露洁超洁纤柔牙刷：大厂、头小毛软也便宜。

2、GUM进口儿童牙刷：儿童专用，看起来也漂亮。

3、tepe：没有新品，经典款至尊双层可以试一试。4、curaprox：几十年都不变的设计，5460 系列是高端型，色彩更讨喜，手柄上有适合巴氏刷牙法 45 度握持面。tepe和curaprox这两家都有很多特种牙刷，正畸的、种植的、术后的等等等～

（二）、电动牙刷

1、 牙友” 双刷头电动牙刷：牙友” 双刷头专利电动牙刷自研发成功后已陆续获得了 27 项国家专利。该产品具有有效清洁牙缝残留、保护牙龈、提高洁牙效率、使用舒适等特点，能够在出现口腔疾病前预防和保护牙齿，是一款既能深度清洁又可安全、便捷使用的创新牙刷

2、 飞利浦 HX6806/02电动牙刷：飞利浦中端款、真心很便宜（相比它一千多的高端款产品）、也好看。

3、 欧乐B（Oral-b）P2000电动牙刷：大厂、朴素又耐用。4、托马斯和朋友（THOMAS & FRIENDS）儿童电动牙刷：小小头、可爱、儿童专属。

5、舒客：200 以内的预算舒客很可以。6、欧乐 B pro 2：想买大牌就这个。不用非要 pro ultra，三百多的2 就很实惠。

二、牙膏

（一）、成人牙膏

挑选原则：先看含氟不，无氟要慎选。如果你有牙齿敏感症状（冷热酸甜让你感到牙酸痛），可以选择特效抗敏感牙膏。不建议选择标榜自己可以“治疗”牙龈出血的牙膏，因为能让牙龈少出血，不会引起我们注意，很可能暂时掩盖症状，反而贻误治疗时机。

1、佳洁士超值装钻亮炫白牙膏：大厂不用多说、基本款牙膏。（美白作用主要是营销）

2、舒适达抗敏牙膏：大厂、（似乎是）抗敏第一品牌且效果还不错、我也有用过。

3、欧乐 B 氨基酸小白管：泡泡系列的最新品，它家最近致力于向化妆品界学习，给产品都要起个昵称。这个氨基酸不是噱头，也不是吃氨基酸补蛋白质，可以简单理解成氨基酸的化学结构在刷牙这个环节中作为一种催化剂，能使得其它有效成分更好地抑菌。

4、怀尔德抛光牙膏：浮石配方，能把鹌鹑蛋刷白的牙膏，隔三差五用一次，立竿见影地去除牙面上附着的烟垢茶渍，新旧包装就是大小的区别。他家的几款牙膏都挺有特色，但就是贵了些。

（二）、儿童牙膏

原则：保证要含氟，口味家里小孩要喜欢。当然也有小孩感兴趣牙膏壳上的图案哦。

1、putzi儿童牙膏：：安全、好吃、真的可以吃（但尽量还是别让吃为好）。

2、皓乐齿（Ora2）儿童牙膏：好口味、防蛀牙。

3、佳洁士儿童牙膏：还不错，外甥就在用。

对于小孩这一块，重点永远是坚持刷，用什么不是很重要。想多花点银子的话，怀尔德、elmex、ci、吉兰都有儿童款，但要看年龄，比如 elmex6 岁以上就要买 junior 款。最后敲黑板划重点：不含氟的，再便宜，再贵，都不要买。

三、 牙缝清洁工具

（一）、 牙线

挑选要点：牙线制作成本不是很高，售价普遍不会太贵，选正品即可。不过，个人比较喜欢加蜡牙线，使用会很顺滑。推荐新手使用牙线棒，更好上手。

1、高露洁全效：喜欢细的用。

2、gum 膨胀牙线：喜欢粗的用。

3、齿美露第三代：给小朋友用。

4、 日本GUM膨胀牙线：含蜡丝滑、膨胀款用了就再也回不去了。5、小鹿妈妈牙线棒：不会用的初学者使用、携带超方便。

（二）、 冲牙器

挑选要点：冲牙器是最近很流行的产品，可以起到清洁牙缝中的食物残渣的作用，使用非常方便简单——不过论最终的清洁效果，没有牙线和牙缝刷好，建议作为牙线以外的常备辅助。

1、洁碧（Waterpik）：（似乎是）美国冲牙器最著名大厂（之一），如果不是喜欢那个样子，最新旗舰性价比不高，GT1 就很实惠。

2、飞利浦HX8431电动冲牙器：真便携、略微好看。

要是买国产，一二百块就足够用，样子差不多像就行，别挑太个性的，然后看看售后，翻翻评论，别爱坏就行。

（三）、牙缝刷

挑选要点：牙缝刷就像一个小的“试管刷”。中间是一根超细钢丝，周围都是刷毛，清洁牙缝很高效。如果你戴着钢丝牙箍，牙缝刷可以清洁托槽和钢丝与牙齿的缝隙。

这个产品不建议没牙缝的人群用。

1、 GUM日本进口L型牙缝刷：牙周炎、正畸患者常备。

四、漱口水

它的重要性比较低，我排在后面的位置，因为用清水也能起到漱口水作用的一半。专门的漱口水，含有的部分成分，可以坚固牙齿、清新口气，作用还是不错的。

挑选要点：不要购买类似氯己定、替硝唑类的含抗菌药物的，这些漱口水一般在医院才能开出来，属药类，不建议大家日常用。

漱口水的口味各有不同，给大家提个醒：含酒精的漱口水是真的辣——可喜欢的人好像真的不少啊，是因为大家爱喝酒的嘛？？？

1、李施德林漱口水：漱口水的代名词、干了这杯（还有下一杯）、含或不含酒精配方，挑个自己喜欢的口味用就行。