脸上长粉刺为什么？闭口、闭合性粉刺是什么？这些粉刺怎么去除？

脸上长粉刺为什么？闭口、闭合性粉刺是什么？这些粉刺怎么去除？

今天肖老师和大家聊闭口问题、闭合性粉刺等这样的问题实在是太困扰我们了，除了敏感肌和痘痘可能最大的问题就是闭口、黑头、毛孔粗大等这样的问题，对不对?

那么闭口、闭合性粉刺等这样的问题我们首先应该分析它们的起因是什么?闭口、闭合性的粉刺到底是由于什么引起的?

主要的起因其实不外乎就是两点：

1、第一个是我们用的彩妆，包括这种所谓的隔离吧。

不管是防晒、隔离等等只要用的彩妆这样的粉体，长期使用会堵塞脸部皮肤玫我们的皮肤和毛孔不透气。自然就容易有痘痘，有闭口。

2、卸妆

卸妆其实被好多姐妹忽视了，肖老师之前有讲过卸妆两步嘛，对吧?

1)先用卸妆油卸妆

2)用发泡的洗面奶清洁

如果用不发泡的洗面奶去卸妆，就是卸妆乳这样的产品或者是卸妆水去卸妆，根本就达不到清洁力度,后边发泡洗面奶如果再没跟上，最后卸妆根本就完成的不彻底，这样也会有残留，同样也会有闭口和痘痘的产生。

这里肖老师要多说一句，就是有人会说我有脂肪粒或者凹凸不平的小疙瘩，这些算不算闭口?

现在还有些姐妹们其实把痘痘和闭口还分的不是特别清楚，闭口和痘痘最根本的区别，大家就记得闭口有一定的凸起，但是不红。痘痘一般都是发炎、有炎症，会红，这样去分辨就行了。

而脂肪粒一般是透明的，而闭口它不是透明的，有一点半透或者说是有一点石白，是这样的一个东西。当然有的脂肪就是也是石白的，所以具体的情况还是要具体去分析一下。

那么肖老师讲完了起因，下面给大家的建议——两个不能：

1、不能使用含有强酸性成分的护肤品

强酸性的成分包括哪些?

当然不是硫酸、盐酸啊，没你们想象的那么恐怖!水杨酸、果酸，包括后来又出来的杏仁酸，就这三种酸都是强酸。

虽然肖老师刚才说不如硫酸、盐酸这么恐怖，但是你知道它们的ph是多少吗?

它们的ph同样是2点多，一点都不低，当然商家会稀释，浓度没有那么高。这样强酸性的成分，你用到脸上虽然不至于毁容，表面上看短期能帮助我们改善皮肤粗糙或者去逗、去闭口去闭合等一些问题，但是你长期用下来最后会发现其实是给皮肤去换肤。

肖老师说的更通俗一点，其实就相当于相当于拿玫琳凯肖老师微信：671916522砂纸打磨你的脸，然后把你脸上的问题去磨下去，然后皮肤就越来越薄，长期用强酸性成分的护肤品，最终这个人会怎么样?

会直接变成敏感肌，因为肖老师接触到太多、太多的敏感肌的用户了。话说，3-5年以前吧，我觉得人群当中有6成是敏感肌，现在接触到的人至少有90%，甚至能到95%都是敏感肌。

基本上过来一个人，要说他没有皮肤屏障问题这都不太可能。但是造成敏感肌的因素很多，当然有很多。含有强酸性成分的护肤品的经常使用导致敏感肌，这是很重要的因素。

2、不能信保健品

尤其是天朝品牌的保健品，千万别信，大部分都是辅料，没有什么功效的成分，为什么会谈到保健品呢?

主要还是维生素这类的你别太信，因为肖老师后面会有一个建议会讲到这个东西。

然后是两个不能之后给大家三个建议：

1、闭口最好的解决的方案是增强内循环代谢，

加快我们身体本身循环的代谢速度，怎么去增强呢?

增强有氧运动量，其实非常简单去游泳、健身、做瑜伽、动感单车等等这些都可以。多做一些有氧的运动，来加速我们体内的循环、去加速代谢和排毒的速度，通过这种非常健康的方式来去帮助我们改善毛孔闭合的问题。

2、喝水

每个人每天的饮水量都说8杯水，你们一天每人都喝多了杯水自己有没有计算过，可有的人喝得少，一天只能喝500毫升500毫升是多少?

一瓶矿泉水那么多，甚至一瓶都喝不到。

那正常的饮水量一天应该是要保证2L，肖老师自己喝的比较多，反正一天能喝个4升到5升，水份补充得比较足的话自然皮肤就会特别好，就会特别水润有光泽感，就会这样。

3、避开辛辣、油炸的食物，还有动物的内脏，

　为什么避开辛辣、油炸的食物，还有动物的内脏呢?

就是现在太多的女孩都爱吃辣，真的比男的都能吃，吃饭如果不带点辣感觉这饭就没办法吃了，吃辣吃太多，所以痘痘、闭口也就多。

有的人适应了就没事，但是适应的话就是给自己增加内火，再加上一些油炸的东西比较油腻，其实也是不适合女性来经常去吃的。

那么女生适合吃什么?

吃维生素，所以肖老师刚刚说为什么不信天朝品牌的保健品，不信保健品、不吃保健品，维生素这些东西怎么补充?

还是靠吃，不吃保健品，吃蔬菜、水果等等靠这些天然的食玫物去获取。那么如果你觉得比较懒，比如你让我吃半个西瓜，我就吃不下去，我最多吃两块，但是我想获取到大量的维生素，包括水分、糖分的话，我想获取怎么办呢?

你就把这半块西瓜去榨汁嘛，你喝西瓜汁、喝苹果汁、喝梨汁，当然要迅速的喝，因为很多东西是会氧化的特别快的。

那么榨汁的话可以选择那种原汁机，就是慢速的那种。每分钟40转到60转就可以了，不要用那种高速搅拌的，底下有一个螺旋盘在那剪切，这样就氧化了，就不好了。

这是肖老师给大家的三个建议，姐妹们我们弄清闭口、粉刺等的起因是什么，两个不能是什么?三个建议是什么?就能陆续的帮助我们自己去改善自己的皮肤问题。

好，肖老师今天的分享就到这里，如果你有护肤方面的需求请加肖老师微信：617916522 在那里可以获得属于你的私人护肤订制方案和更多的美妆资讯。